DSZ
 
Wedstrijd agenda 2015-2016 Trainingstijden Info synchro/masters Contact met DSZ Media / nieuws & Archief Historie dsz en synchrozwemmen Synchroonzwemmen reglementen Gastenboek

Info synchro/masters

Synchroonzwemmen is een gracieuze sport die bestaat uit technische figuren en muziekuitvoeringen. Uitvoeringen zwem je met een groep, als duet of solo. Met synchroonzwemmen kun je beginnen vanaf 6 jaar en als je het zwemdiploma A en B hebt.
Als je begint met synchroonzwemmen ga je eerst trainen voor je aanloopdiploma's.
dat zijn er 5.
1. Basishoudingdiploma.
2. Zeilbootdiploma.
3. Balletbeendiploma.
4.Spagaatdiploma
5. Barracudadiploma
Je leert allerlei trukjes en figuren en stuwingen en je leert zwemmen op muziek.
Héél belangrijk is de lenigheid,de spagaat en de spit zijn een verplicht onderdeel.
Gedurende de opleiding voor de aanloopdiploma's kun je meedoen aan onderlinge wedstrijden.
Als je deze 5 diploma's hebt mag je meedoen aan echte wedstrijden in je eigen leeftijdscategorie.
Dit zijn:
Age groep I    10/11/12 jaar
Age groep I I  13/14/15 jaar
Junioren        16/17/18 jaar
Senioren       18+
Natuurlijk train je meer dan één maal per week als je mee wilt doen aan de wedstrijden.
Naast de trainigen in het water zijn er ook trainingen op het droge.
Bv landtrainingen voor de lenigheid en droogtrainen op muziek om de uitvoeringen aan te leren.

 

masters

We hebben ook een afdeling Master Synchroon zwemmen
Coach is miriam Reuselaars

De wedstrijden voor masters bestaan uit een technische uitvoering en een vrije uitvoering.
Je kunt uitkomen op Solo, Duet ,Trio ,Groep en de Combinatie
De indeling wordt gedaan per leeftijd en bij een duet trio groep of combinatie wordt dat de gemiddelde leeftijd

Heb je interesse?.
Kom dan gerust eens langs en neem je zwemspullen mee  De eerste keer is gratis.
vragen over de kosten van lidmaatschap: bel of mail  hierover

www.dszsynchromasters.web-log.nl

 

HET BESTUUR 

voorzitter               Therese vd Leden               TEL  015-369.712.5      

secretaris               Miriam        Reuselaars        

Penningsmeester   Marian  vd  Heijden             TEL  070-321.142.9      

Lid                           Natasha      Vink-Bik          

lid                            Kees           Brouwers

lid                            Wilma         Farla

.

© synchroon.eu 2005

Privacy

Disclaimer